.jpg)
.jpg)
.jpg)
TUR TARİHLERİ 15-21 Ağustos 29 Ağustos 04 Eylül Limit: 10 Kişi Süre: 6 gece 7 gün Fiyat: 950.00 TL |
                |
 |
.JPG) |
 |
Ağrı Ekspedisyonu 5167M |
|
| EKSPEDİSYON DAĞCILIĞI Ekspedisyon dağcılığı, tırmanışın zaman ölçütü dışında normal tırmanışlardan çok farklı değildir ve tırmanış tarzı da farklı değildir. Bir hafta sonu tırmanışında dağa yaklaşım birkaç saat veya bir gün sürerken, bir ekspedisyon da dağa yaklaşım iki - üç gün hava yolu yolculuğu, bir kaç gün kara yolu yolculuğu ve ana kampa 10 günlük bir yürüyüş gerektirebilir. Dinlenmeye ayrılan zaman 10-15 dakikalık bir mola değil tüm bir gün olacaktır. Yapılan tırmanış ise, normal dağcılık tarzı tırmanışları ile aynıdır. Ekspedisyon dağcılığı ile başka tırmanışlar arasındaki en büyük farklar ise, uzak bir dağa tırmanmanın lojistik sorunları, rastlanılabilecek şiddetli hava şartları , yüksek irtifada tırmanışın zorlukları sıklıkla da , yabancı bir ülkedeki tırmanış ve gümrük sorunları olarak sıralandırılabilir. Hangi dağı deneyip hangi rotayı tırmanacağımıza karar verirken dikkate almamız gereken bir çok unsur vardır. ROTA ZORLUĞU: En doğrusu, tırmanış becerilerimiz dahilinde kalan bir rota seçmektir çünkü uzaklığın vereceği sıkıntılar, değişken hava koşulları ve rota bulmak zorlukları rotamızın genel zorluğunu arttıracaktır.Birkaç ekspedisyonu geride bırakana kadar, bu tür tırmanışları beceri sınırlarınızı zorlama fırsatı olarak algılayın. TIRMANIŞIN UZUNLUĞU: Bu konuda gerçekçi davranmalıyız. 25 gün sürecek bir rotayı iki haftalık yıllık izine sıkıştırmayı denemeyin.Dağa ulaşıp eve dönerken harcayacağımız zamanın, ekspedisyon sürecinin ciddi bir kısmını oluşturacağını unutmamalıyız. YILIN ÖNEMİ: Mevsimlere has ısı, rüzgar ,fırtına , yağmur ve gün ışığı süresi gibi konulardaki bilgiler üzerinde çalışın. Tırmanışı daha önceden planlayacağınız için , tarihleri belirlerken ihtimaller ve olabilecek olaylar üzerinde durarak, zaman geldiğinde bunların tutmasını ümit etmelisiniz. MASRAFLAR: En büyük masraf kalemleri tırmanış malzemeleri, dağa ulaşım ve yolculuktaki diğer masraflar ve ana kampa malzeme taşımak için hamal ve yük hayvanı kiralama masrafları oluşmaktadır. Çoğu durumda, bir ülkenin içinde yapılan harcamalar o ülkeye giderken yapılan harcamalardan çok daha azdır. Gidilecek dağ veya zirve hakkında edineceğiniz bilgilerden masrafları tahmin etmeye çalışın. GİDİLECEK YER: Nereye gitmelisiniz? Alaska, Meksika, Güney Amerika da ki And dağları, Avrupa, Nepal, Pakistan, Hindistan, Rusya, Kazakistan vb. ülkelerde zorlu ve uzak dağlar bulunmaktadır. Uzak veya yabancı bir ülkeye seyahat etme deneyimi , bir ekspedisyonun en zevkli ve zenginleştirici yönlerinden dır. Tırmanmak istediğiniz zirveyi seçerken dağı ve rotalarını araştırın, oraya giden dağcılarla konuşun, dağcılık kulüplerinin raporlarına rehber kitaplar videolar tırmanış dergilerindeki yazılara bakın, Lojistik, muhtemel sorunlar, yakıt bulunacak yerler, orada buluna bilecek yiyecek türleri, dağın bilinen tehlikeleri vb. konulardaki bulabileceğiniz her detayı edinmeye çalışın. Çığ tehlikesi, kötü hava, ekip üyelerinden bir kısmının devam edememesi vb.. bazı nedenlerden dolayı esas hedefinizi gerçekleştirememeniz durumunda, programa dahil edilebilecek yedek bir rota seçeneği de bulun. Seçtiğiniz dağda yüksek teknik zorluklar içeren bir rota çıkacaksanız,öncelikle klasik rotadan çıkıp aklimatize olarak, daha sonra zorlu rotaya girmeyi düşüne bilirsiniz. Ne tür tırmanış ve iletişim gereci izinleri almanız gerektiğini ve bunlar için ne kadar önceden başvurulması gerektiğini öğrenin. Dağa giderken yanınızda tırmanış planınızın daktilo ile yazılmış kopyası ekip üyelerinin tırmanış öz geçmişleri, malzeme listeniz gibi detayları yanınızda bulundurmak faydalı olabilir.İyi bir organizasyonun varlığı, bürokratlar üzerinde olumlu etkiler bırakmaktadır. EKİP SEÇİMİ: Birbirine uyumlu bir ekip seçmek, neşeli tırmanışa doğru atılacak ilk adımdır. Ekspedisyon dağcılığı çok streslidir ve tırmanıcılar fiziki ve ruhi sınırlarının uç noktalarına kadar zorlana bilirler. Tırmanış literatüründe ekip üyelerinin birbirlerinden nefret ettiği birçok ekspedisyon hikayesi vardır; sizinki de bunlara benzememelidir. Tabi ki, ekibinizin tırmanış becerisi yapılacak tırmanışın gerektirdiklerine uygun olmalıdır. Benzer teknik beceri düzeyindeki kişilerde tırmanmak ekip uyumunu arttırabilir. Ekip üyeleri birbirleri ile geçine bilen, zorlu şartlar altında ve sıkıntılı yerlerde diğerleri ile uyum içinde yaşaya bilen kişilere sahip olmalıdır. YİYECEKLER: Yiyecekler bir ekspedisyonun taşıdığı tek ve en ağır yükü oluşturur ama kimse bu durumdan şikayetçi değildir. Yiyecekler, yükü yükseklere çıkartmanız ve rotayı rotayı tırmanmanız için gerekli enerjiyi size sağlarken, gezinizin en büyük zevklerinden biri haline de gelebilir. Her tırmanıcının yiyecek farklı olduğu için, menüyü çıkartırken tüm ekibe sevip sevmedikleri yemek çeşitlerini sormalısınız. Çok ve farklı çeşitler bulundurarak, sevilmeyen yemek türlerine saplanma tehlikesini ortadan kaldırın. En yüksek kalori yoğunluğu yağlarda (gramı 9 kalori) vardır, karbonhidratlar (gramı 4 kalori) ise sindirimi en kolay ve en hızlı şekilde enerji sağlayan türlerdir. Proteinler, karbonhidratlar kadar kalori değeri taşısalar da, sindirimleri o kadar o kadar kolay değildir ve genellikle daha çok yağla yenirler. Mantıklı bir ekspedisyon diyeti kalorisin %50 ila 70'ini karbonhidratlardan, %20 ila 30'unu yağlardan, %15 ila 20'sinide proteinlerden oluşması gerekir. Kişi başına her gün ortalama 1 kg. kadar yiyecek sağlayacak kadar hesap yapın, hepsi yendiği taktirde bu yiyecek miktarı 5000 kaloriden fazlasını sağlayacaktır. Yiyecekler en büyük kontrol edilebilir ağırlık unsurunuzdur. Evinizde oturup menü planlarken ve enerji harcaması hesaplarken, menüye kahvaltı için fazladan bir kraker, gün içinde fazladan bir kakao içeceği vb. katma eğilimi doğacaktır. Bunu mutlaka önlemelisiniz. Bu fazladan yiyecekler ana kamptan daha ileri giderse, bir şekilde tırmanıcıların çanta ve kızaklarına girecektir ve onları daha hızlı yoracak ve tempolarını yavaşlatacaktır. Yirmi günlük bir tırmanış için yirmi bir günlük yiyecek almayın. Programda olmayan fırtınalı günlerde çadırda otururken, yiyecek planlamanızı biraz esnetmek zorunda kalacaksınız. Yiyecekler ekspedisyonda her zaman esnetilebilir ve bunun sonuçları aşırı ağır çanta taşımaktan daha iyidir. Gurup kullanımı için malzemeler: Yakıt - Ortak Tırmanış Malzemeleri - Tamir seti - İlk yardım seti. EKSPEDİSYON FELSEFESİ: Bir ekspedisyon üyeleri haftalarca beraber seyahat edip tırmanmak için ortak bir düstur edinmelidirler, bu da herkesin vereceği şu üç sözle ifade edilebilir: gittiğiniz bölgede doğaya saygılı davranmak, kendinize dikkat etmek ve evinize sağ salim dönmek.
|
|
