Yemekler:
Bir insanın yüksek irtifada ihtiyacı olan protein, karbonhidrat ve yağ dengeleri göz önünde bulundurularak hazırlanmakta. Bu yemekler elbette ki evinizde pişen yemekler kadar lezzetli olmayacaktır, fakat eminiz ki evinizde yediğiniz yemekten daha keyifli olacaktır. Yemek ve kamp işleri ortak yürütülür.
Akşam menümüz, makarna, bulgur, pilav, çorba, sucuk, sosis, yumurta, yaz türlüsü.
Sabah menümüz, çay, kahve, peynir, zeytin, bal, şokella, helva.
Öğlen menümüz, genelde kumanya şeklinde olacaktır.
Kendi yiyecek ve içeceklerinizi (alkollü içecek, kuruyemiş, çikolata vb.) getirebilirsiniz.
|